+31 (0)172 441 498 info@overdevest.com

Is EMS training gevaarlijk?

EMS training voor gezonde mensen is niet gevaarlijk. Dat antwoord is simpel. Maar lees even verder, dan leg ik je ook uit waarom dat zo is en voor wie EMS training niet geschikt is. Intensieve fitnesstraining EMS training is een fitnesstraining, maar dan veel...

Wat is EMS training

EMS Training is een specifieke trainingsmethode waarbij gebruikt wordt gemaakt van Elektro Musculaire Stimulatie (EMS. Deze techniek zorgt voor maximale activering van de spieren door middel van elektrische impulsen. Het centraal zenuwstelsel zorgt in ons lichaam voor...
EMS training thuis, een goed idee of niet?

EMS training thuis, een goed idee of niet?

Vaak krijgen we de vraag of EMS training ook iets is wat je zelf thuis kunt doen. Het antwoord daarop kan heel kort zijn. EMS training is niet iets dat je zelf thuis kunt doen zonder begeleiding van een personal trainer. Bij EMS training train je in een heel korte...
Scroll Up